certo, se il pallone restasse fermo nello stesso posto per 90 minuti sarebbe cosi , ma invece il pallone si muove e quindi per tenere la squadra corta c'è da correre
la difesa alta riduce lo spazio da coprire , ma bisogna coprirlo comunque , in una squadra lunga ( e lunga significa statica , se si muovessero sarebbero corti , a meno che non corrano in direzione opposta alla palla

) questi movimenti non si fanno , ergo si corre meno
poi c'è anche il modo più dispendioso di tutti stile bi-zona della longobarda , dove vuoi tenere la difesa bassa quando non hai la palla e alta quando ce l'hai e quindi tutti devono farsi tutto il campo a seconda della fase di gioco , che è un pò stato il calcio di conte ( e infatti la juve e l'italia correvano da matti) in certe fasi
la scala dello sforzo fisico dovrebbe essere
1 cercare la superiorità numerica in ogni fase
2 giocare con la difesa alta e stare corti nella metà campo avversaria/giocare con la difesa basse e stare corti nella propria metà campo , ovviamente nessuna delle due cose si può fare davvero per 90 minuti e in certe fasi bisognerà spostarsi , vuoi che sia perchè il pressing è stato superato nel primo caso o se c'è da ripartire nel secondo
3 stare lunghi , perchè semplicemente non ci si sposta dal proprio posto più di tanto
comunque questo col ritmo del gioco in sè(inteso come quantità di capovolgimenti e occasioni pericolose) non c'entra niente , in premier sembra che corrano di più perchè lanciano continuamente il pallone in avanti , ma poi coprono la stessa distanza ( mica si allenano diversamente dal resto del mondo

) che si copre altrove e infatti le squadre si allungano sempre un pò più che negli altri campionati